Кофеиновая зависимость и влияние передозировки на организм

Что такое кофеин, возможна ли передозировка, зависимость от него, какое влияние на организм оказывает – эти вопросы рано или поздно начинают интересовать всех любителей попить кофейку.

Это органическое растительное вещество. Непосредственно в человеческом организме не вырабатывается, но поступает в него каждый раз при употреблении таких продуктов, как:

  1. Чай.
  2. Кофе.
  3. Шоколад, в любом виде.
  4. Энергетические напитки.
  5. Некоторые газированные напитки.
Конечно же, это не значит, что пара чашек кофе, чаепитие с шоколадным тортом или глоток энергетика приведут к переизбытку этого растительного соединения в организме и печальным последствиям.

Влияние на человека

Основное действие кофеина на организм человека – это придание бодрости. И действительно, как рассказывают поклонники кофе, утро без него просто не может состояться, чашечка горького ристретто, или, наоборот, нежного латте – придает настроение, силы, работоспособность и просто желание жить.

Однако, о зависимости от кофеина, речь может идти лишь в том случае, когда, по какой-то причине, не попив с утра любимый напиток, люди весь день ощущают:

  • разбитость;
  • дурное настроение;
  • сонливость;
  • усталость;
  • нежелание совершать какие-либо действия.

Причем это не зависит от того, что человек пьет – чай, кофе, какао или энергетик, нехватка кофеина в организме, уже привыкшего к нему, проявляется одинаково, независимо от источника.

Однако влияние кофеина может быть и обратным. Его переизбыток в организме характеризуется:

  1. Бессонницей.
  2. Нервозностью.
  3. Беспокойством.
  4. Диареей.
  5. Учащенным мочеиспусканием.
  6. Изжогой.
  7. Скачками в давлении.
  8. Головной болью.

Это симптомы не интоксикации, а всего лишь незначительного превышения, например, если вместо пары чашек чая или кофе выпить пять.

Отравление

Отравление кофеином не столь нереально, как это кажется на первый взгляд, а симптомы его очевидны даже не медику:

  • Очень сильное психомоторное возбуждение, неконтролируемые хаотичные движения.
  • Моментальное снижение качества зрения и слуха, «холодная» кожа.
  • Не восприятие течения времени.
  • Возможны галлюцинации, при сильном отравлении.
  • Тошнота, при сильном переизбытке – рвота и диарея.
  • Вероятны приступы тахикардии, обострение сердечной недостаточности.
  • Скачки давления, возможны носовые кровотечения.
Очень важно, если произошла передозировка кофеином, отнестись к этому серьезно, вызвать врачей и оказать первую помощь.

Помощь

Люди, принявшие излишнюю дозу данного вещества, не в состоянии адекватно ориентироваться и контролировать свои действия, поэтому оставлять их в одиночестве нельзя.

Первое, что можно и нужно сделать, чтобы уменьшить воздействие на организм, это:

  1. Расслабить галстук и/или расстегнуть верхние пуговицы.
  2. По возможности вывести человека на улицу, если это сделать нельзя – открыть окна.
  3. Если состояние пострадавшего позволяет – промыть желудок.
  4. Измерять давление и записать показатели.
  5. Можно дать активированный уголь, но его эффект, в данном случае, это плацебо.

Приехавшие по вызову медики, отталкиваясь от того, насколько серьезны симптомы, проведут следующие процедуры для быстрого выведения избытков кофеина:

  • Введение раствора магниевого сульфата.
  • Инъекции дипразина и/или морфинового гидрохлорида.
  • Инъекции аминазина и/или пентамина, для снятия мышечных самопроизвольных сокращений.
  • В случае риска коллапса сердечной мышцы – внутривенный ввод плазматических заменителей и сосудосужающих препаратов.
  • Дополнительно, в зависимости от того, как идет выведение, могут применить инъекционно панангин, глюкозу, никотиновую кислоту или инсулин.

Предсказать, как действует переизбыток такого вещества, как кофеин, в конкретном случае – нельзя. Поэтому медиков следует вызывать обязательно.

Отравление медикаментозным кофеином

Кофеин содержится в ряде лекарственных препаратов, кроме того, аналогично влияет на организм любое из следующих веществ:

  1. Кофеин-бензонаты натрия.
  2. Теофиллин.
  3. Дипрофиллин.
  4. Теофедрин.
  5. Эуфеллин.
  6. Темисал.

Признаки передозировки такие же, но вывести лекарственный кофеин намного труднее. Помощь врачей в этом случае необходима, даже если симптоматика неярко выражена.

Летальная доза

Смертельная доза кофеина – это 10 грамм за один раз, потому что кофеин выводится сравнительно быстро. Это достаточно много, что понятно из простых данных о его содержании в 150 мл приготовленного напитка или же в 125 граммах сухого продукта:

  • кофе молотый – 115 мг;
  • растворимые виды кофе – 65 мг;
  • чай – 40мг;
  • кола – 18 мг;
  • какао – 4 мг;
  • горячий шоколад – 13 мг;
  • кофе без кофеина (кофейный напиток) – 3 мг;
  • чай зеленый – 3 мг;
  • горький шоколад – 80 мг;
  • молочный шоколад – 20 мг;
  • пара обезболивающих таблеток с кофеином – 60-70 мг.
Медики единогласны – действовать, как смертельный яд, это вещество начинает при концентрации от 90 мг в крови человека, при 70-80 происходит сильная кофеиновая ломка, а 100 мг – означают смерть.

Зависимость

Современная жизнь такова, что человек может в какой-либо период испытывать зависимость от чего угодно как полностью психологическую, так и физиологическую. И кофеин вызывает сразу обе стороны привязанности, он дает и психические ощущения, и физиологически участвует в обменных процессах организма.

Зависимость от него не различается по количеству потребляемого продукта, это может быть всего лишь одна чашка кофе или шоколадка в сутки, а может быть, несколько литров чая в день – зависим человек будет одинаково.

Первый и единственный признак зависимости – то, что за чашку кофе, при ее отсутствии, человек сделает все что угодно, это касается и других продуктов. В отношении лекарств – так же, без пары таблеток сразу начинает болеть голова или зубы, или что-то еще.

Видео: кофемания – вся правда о кофе.

Как быстро выводится?

Кофеин всасывается в кровь медленно, от 30 до 40 минут. Выводится из организма он почками, период полураспада – это 4-5 часов, а вот полный вывод занимает время индивидуально, от 12 до 15 часов.

Соответственно, если пить кофе или любой другой кофеиновый напиток раза четыре за день, то суточный интервал проходит быстрее, чем выводится вещество. Соответственно, кофеин постоянно присутствует в организме, становится незаменимым участником его метаболизма, что, в свою очередь, выливается в такое состояние, как кофеиновая зависимость.

Зависимость человека от этого вещества, как и любая другая зависимость, это плохо хотя бы потому, что существенно ограничивает самого зависимого. Избавиться от кофеинового плена просто, при этом не нужно отказываться от кофе или шоколадок, необходимо лишь ограничить их потребление таким образом, чтобы в организме какое-то время кофеин просто не присутствовал.

Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1107


Какие вредные привычки, на ваш взгляд, не сочетаются со здоровым образом жизни?

Loading ... Loading ...
Комментарии:
  • Марина / 18.12.2017 / Ответить

    когда носила свою крошку и когда кормила пришлось запретить себе кофе, со слезами смотрела на мужа хлещущего чашку за чашкой и просто неистово мечтала о том когда прекратится эта пытка. И совсем не потому, что была сонная или разбитая, а из-за того, что это просто безумно, безумно вкусно) ммм, мечта, даже сейчас слюнки пускаю))). Откажусь от чего угодно, конфет, мороженого, но кофе – нет! ни за какие коврижки! Всё, диагноз??? кофейная наркомания?)

Добавить свой комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваше сообщение