Помогает ли имбирь снизить количество холестерина в крови?
Имбирь от холестерина сегодня применяется довольно часто, но не всем известны польза и вред, и снижает ли он показатель?
Имбирь – это корнеплод, который сегодня обладает чрезвычайной популярностью. Этот продукт используется в кулинарии разных стран, и его специфический вкус сегодня узнают тысячи людей по всему миру. Известно, что имбирь является отличным гарниром к блюдам японской кухни, а свежий корень имбиря обладает массой положительных качеств и особым вкусом при добавлении в чай.
Люди, страдающие от повышенного холестерина, интересуются, совместимы ли холестерин и имбирь, как употреблять данный продукт правильно, и какую пользу он способен принести больному организму.
Имбирь от холестерина нашел свое применение в народной медицине еще много лет назад. Сегодня продукт применяется в виде лечебного чая, который способен избавиться от холестериновых бляшек, вернуть человеку нормальное здоровье и позволить всем органам полноценно функционировать. Помимо этого, имбирь обладает успокаивающим средством, а в его составе содержится масса ценных веществ, что только добавляет корню преимуществ.
Тысячи людей по всему миру отлично знают, что имбирь добавляет не только приятный вкус многим блюдам, но и помогает справиться с рядом неприятных заболеваний. К положительным свойствам продукта относятся:
- Значительное улучшение аппетита.
- Ускорение естественных обменных процессов в организме.
- Снижение уровня опасного холестерина.
- Нормализация работы кишечника.
- Снижающий эффект для воспалений.
- Имбирь снижает болевые ощущения в мышцах и тканях.
- Повышение иммунитета и защиты организма от различных заболеваний.
- Возможность снизить ощущение тошноты практически любого происхождения.
Снижение холестерина
Высокий уровень холестерина представляет для человека большую опасность, так как скопление животных жиров обладает способностью закупоривать сосуды. В результате этого полезные вещества не достигают органов человека, страдают все важные системы, а человек теряет работоспособность, чувствует себя значительно хуже и находится в серьезной опасности.
При невнимательном отношении к собственному здоровью возможно развитие серьезных патологий, а в некоторых случаях и летальный исход.
При нормальном уровне данного вещества в организме подобные бляшки не образуются, в результате чего риск развития сердечно-сосудистых заболеваний сильно снижается. Именно поэтому так важно своевременно обратить внимание на проблему и начать лечение.
Даже на самой легкой стадии заболевания ставить диагноз и прогнозировать может только квалифицированный специалист, потому при обнаружении первых симптомов незамедлительно обращайтесь к врачу, а также старайтесь регулярно проходить обследования.
Рецепты
Польза и вред имбиря известны человечеству еще с древних времен. Считается, что этот корень способен избавить от множества неприятных заболеваний, снизить риск развития простуды и других вирусных инфекций, а также придать бодрости и привести организм в порядок.
Не удивительно, что даже в современных условиях этот продукт набирает все большую популярность – постепенно уже новые люди открывают для себя массу положительных лечебных качеств и используют эту возможность в полной мере.
Именно имбирь все чаще становится основным компонентом в лечении подобных заболеваний, потому каждый, кто подвержен риску повышенного холестерина и сопутствующих заболеваний, необходимо знать основные рецепты, создать блюда по которым в домашних условиях не составит труда.
- Имбирный чай – для приготовления данного напитка потребуется свежий корень имбиря, натертый на мелкой терке. Для рецепта понадобится всего две столовые ложки, которые нужно залить литром кипятка. В полученную смесь добавляется несколько долек обычного лимона, а в дополнение к компонентам можно применить столовую ложку свежего меда. Примерно четверть часа данный напиток должен настаиваться, после чего рекомендуется выпить его в течение суток. Именно этот способ считается самым простым и оптимальным, так как позволяет не только быстро снизить уровень холестерина и вывести токсины из организма, но и улучшить самочувствие. При этом вкус напитка очень приятный, что позволит наслаждать им в любой момент.
- Ореховая смесь – в данном рецепте также используется натертый на мелкой терке имбирный корень, только вместо привычных ингредиентов в состав смеси добавляются измельченные орехи и три столовые ложки свежего меда. Полученная смесь настаивается в течение двадцати четырех часов, после чего употребляется по одной чайной ложке в утреннее время суток перед приемом пищи. Данная смесь станет не только отличным лекарством от повышенного холестерина, но и подарит бодрость на весь день, зарядит энергией и избавит от рисков появления простудных заболеваний в условиях вирусов и суровой погоды.
- Имбирный напиток – данный рецепт считается самым простым, так как на его приготовление уходит наименьшее количества времени и сил. Для создания полезного продукта необходимо использовать сухой молотый имбирь, залитый горячей водой. Готовый продукт употребляется маленькими глотками после часа настаивания, а для усиления вкуса и положительного эффекта в него добавляют ложку меда.
Видео: лечимся имбирем.
Противопоказания
Каждый продукт, оказывающий благоприятное воздействие на организм, способен оказывать и негативный эффект. К сожалению, корень имбиря не является исключением, и некоторым группам лиц следует с особой осторожностью относиться к употреблению любых блюд, содержащих в себе данный продукт.
Несмотря на то что рецепты, приготовленные на основе имбиря, можно использовать практически регулярно, существует ряд факторов, запрещающих или ограничивающих использование этого продукта:
- Лица с серьезными заболеваниями желудка и кишечника должны полностью исключить употребление данного продукта, так как последствия могут быть самыми серьезными. При острой необходимости рекомендуется предварительное согласование у врача.
- Имбирь ни в коем случае нельзя употреблять при наличии камней в желчном пузыре, так как имбирь является желчегонным и может нанести серьезный вред здоровью человека.
- При наличии таких заболеваний, как сильная склонность к различным кровотечениям, а также острый геморрой, данное средство ни в коем случае использовать нельзя. Имбирь рекомендуется заменить безопасными аналогами, предварительно пройдя консультацию у медицинского специалиста.
- Беременные женщины с особой осторожностью должны употреблять имбирь, так как вещества, которые в нем содержатся, способны оказывать непредсказуемое влияние на маточный тонус.
Стоит понимать, что даже при использовании эффективных и проверенных народных методов не стоит пренебрегать лечением у квалифицированных специалистов, так как часто установить тяжесть заболевания и возможные последствия можно только с помощью специализированного оборудования.
Я пью чай с имбирём круглый год, благодаря этому редко болею, особенно в зимний период. А вот во время беременности вообще его не употребляла, как и написано в статье. А насчёт холестерина, хотелось бы услышать мнение людей постарше)))