Свойства ультрафиолетового излучения и его влияние на организм человека

Солнце – мощный источник тепла и света. Без него не может быть жизни на планете. От солнца исходят лучи, которые не видны невооруженным глазом. Узнаем, какие свойства имеет ультрафиолетовое излучение, его влиянии на организм и возможном вреде.

Солнечный спектр имеет инфракрасную, видимую и ультрафиолетовую части. УФ оказывает и положительное, и отрицательное действие на человека. Его используют в разных сферах жизнедеятельности. Широкое применение отмечается в медицине, ультрафиолетовое излучение имеет свойство изменять биологическую структуру клеток, оказывая воздействие на организм.

Главный источник ультрафиолетовых лучей – солнце. Также их получают при помощи специальных лампочек:

  1. Ртутно-кварцевые высокого давления.
  2. Витальные люминесцентные.
  3. Озонные и кварцевые бактерицидные.

В настоящее время человечеству известны лишь некоторые виды бактерий, способные существовать без ультрафиолета. Для остальных живых клеток его отсутствие приведет к смерти.

Какого же влияние ультрафиолетового излучения на организм человека?

Положительное действие

На сегодняшний день УФ широко используется в медицине. Он обладает успокаивающим, болеутоляющим, антирахитическим и антиспастическим воздействием. Положительное влияние ультрафиолетовых лучей на организм человека:

  • поступление витамина D, он нужен для усвоения кальция;
  • улучшение обмена веществ, так как активизируются ферменты;
  • снижение нервного перенапряжения;
  • повышение выработки эндорфинов;
  • расширение сосудов и нормализация циркуляции крови;
  • ускорение регенерации.
Ультрафиолет для человека полезен также тем, что он воздействует на иммунобиологическую активность, способствует активизации защитных функций организма против различных инфекций. В определенной концентрации излучение вызывает выработку антител, влияющих на возбудителей заболеваний.

Отрицательное влияние

Вред ультрафиолетовой лампы на организм человека часто превышает его полезные свойства. Если ее использование в лечебных целях выполнено неправильно, не были соблюдены меры безопасности, возможна передозировка, характеризующаяся следующими симптомами:

  1. Высокая температура.
  2. Слабость.
  3. Апатия.
  4. Тошнота.
  5. Головные боли.
  6. Снижение аппетита.
  7. Проблемы с памятью.
  8. Учащенное сердцебиение.

Продолжительное пребывание на солнце вредно для кожи, глаз и иммунитета. Последствия чрезмерного загара, такие как ожоги, дерматические и аллергические высыпания исчезают через несколько суток. Ультрафиолетовая радиация медленно скапливается в организме и становится причиной опасных заболеваний.

Воздействие УФ на кожу может стать причиной эритемы. Сосуды расширяются, что характеризуется гиперемией и отеком. Накапливающиеся на теле гистамин и витамин D попадают в кровь, это способствует изменениям в организме.

Стадия развития эритемы зависит от:

  • диапазона УФ-лучей;
  • дозы излучения;
  • индивидуальной чувствительности.
Чрезмерное облучение вызывает на коже ожог с образованием пузыря и последующим схождением эпителия.

Но вред ультрафиолета не ограничивается ожогами, его нерациональное применение может спровоцировать патологические изменения в организме.

Действие УФ на кожу

К красивому загорелому телу стремится большинство девушек. Однако кожа приобретает темный цвет под действием меланина, так организм защищается от дальнейшего излучения. Но он не убережет от более серьезного воздействия облучения:

  1. Фотосенсибилизация – высокая чувствительность к ультрафиолету. Минимальное его действие может спровоцировать жжение, зуд или ожог. Это в основном связано с применением лекарственных препаратов, косметических средств либо определенных продуктов питания.
  2. Старение – УФ-лучи проходят в глубокие слои кожи, разрушают коллагеновые волокна, теряется эластичность и появляются морщины.
  3. Меланома – это рак кожи, который образуется в результате частого и продолжительного пребывания на солнце. Чрезмерная доза ультрафиолета вызывает развитие злокачественных новообразований на теле.
  4. Базальноклеточная и чешуйчатая карцинома – это раковое образование на теле, при котором необходимо устранение пораженных участков хирургическим путем. Часто данный недуг встречается у людей, работа которых предполагает долгое пребывание на солнце.
Любой кожный дерматит, вызванный УФ-лучами может стать причиной образования онкологических заболеваний кожи.

Влияние УФ на глаза

Ультрафиолет также может отрицательно воздействовать на глаза. В результате его влияния возможно развитие следующих заболеваний:

  • Фотоофтальмия и электроофтальмия. Характеризуется краснотой и припухлостью глаз, слезотечением, светобоязнью. Появляется у тех, кто часто находятся на ярком солнце в снежную погоду без солнцезащитных очков или у сварщиков, не соблюдающих правила безопасности.
  • Катаракта – помутнение хрусталика. Это заболевание в основном появляется к старости. Оно развивается в результате действия солнечных лучей на глаза, которое накапливается на протяжении жизни.
  • Птеригиум – разрастание конъюнктивы глаза.

Также возможны некоторые виды раковых образований на глазах и веках.

Как действует УФ на иммунную систему?

Как влияет облучение на иммунитет? В определенной дозе УФ-лучи повышают защитные функции организма, но их чрезмерное действие ослабляет иммунную систему.

Радиация излучения изменяет защитные клетки, и они теряют свою способность бороться с различными вирусами, раковыми клетками.

Защита кожи

Чтобы защититься от солнечных лучей, необходимо следовать определенным правилам:

  1. Находиться на открытом солнце нужно умеренно, небольшой загар оказывает фотозащитный эффект.
  2. Необходимо обогатить рацион питания антиоксидантами и витаминами C и E.
  3. Следует всегда пользоваться солнцезащитным кремом. При этом нужно выбирать средство с высоким уровнем защиты.
  4. Использовать ультрафиолет в лечебных целях разрешается исключительно под контролем специалиста.
  5. Тем, кто работает с источниками УФ, рекомендуется защищать себя маской. Это нужно при применении бактерицидной лампы, которая опасна для глаз.
  6. Любителям ровного загара, не следует слишком часто посещать солярий.

Чтобы защитить себя от излучения также можно использовать специальную одежду.

Противопоказания

Противопоказано подвергаться ультрафиолету следующим людям:

  • тем, кто имеет слишком светлую и чувствительную кожу;
  • при активной форме туберкулеза;
  • детям;
  • при острых воспалительных или онкологических заболеваниях;
  • альбиносам;
  • во время II и III стадии гипертонической болезни;
  • при большом количестве родинок;
  • тем, кто страдает системными или гинекологическими недугами;
  • при продолжительном приеме определенных лекарственных препаратов;
  • при наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям кожи.
УФ-облучение таким людям не рекомендуется даже в небольших дозах, солнцезащитный крем им следует использовать с самой высокой степенью защиты.

Инфракрасное излучение

Еще одна часть солнечного спектра – инфракрасное излучение, оказывающее тепловое действие. Оно используется в современной сауне.

ИК-сауна – это маленькое деревянное помещение со встроенными инфракрасными излучателями. Под действием их волн прогревается человеческое тело.

Воздух в инфракрасной сауне не повышается свыше 60 градусов. Однако лучи прогревают тело до 4 см, когда в традиционной бане тепло проникает всего на 5 мм.

Это происходит, так как длина инфракрасных волн имеет ту же длину, что и тепловые волны, идущие от человека. Организм принимает их как свои и не сопротивляется проникновению. Температура человеческого тела поднимается до 38,5 градусов. Благодаря этому погибают вирусы и опасные микроорганизмы. Инфракрасная сауна оказывает лечебное, омолаживающее, и профилактическое действие. Она показана для любого возраста.

Перед посещением такой сауны необходимо проконсультироваться со специалистом, а также следовать технике безопасности нахождения в помещении с инфракрасными излучателями.

Видео: ультрафиолет.

УФ в медицине

В медицине существует термин «ультрафиолетовое голодание». Это происходит, когда организму не хватает солнечного света. Чтобы от этого не возникало никаких патологий, применяют искусственные источники ультрафиолета. Они помогают бороться с зимней нехваткой витамина D и поднять иммунитет.

Также такое излучение используется при лечении суставов, аллергических и дерматологических болезней.

К тому же УФ обладает следующими лечебными свойствами:

  1. Нормализует работу щитовидной железы.
  2. Улучшает функцию дыхательной и эндокринной систем.
  3. Повышает гемоглобин.
  4. Дезинфицирует помещение и медицинские инструменты.
  5. Снижает уровень сахара.
  6. Помогает при лечении гнойных ран.

Необходимо учитывать, что ультрафиолетовая лампа – это не всегда польза, возможен и большой вред.

Чтобы УФ-излучение оказывало полезный эффект на организм, следует использовать его правильно, соблюдать технику безопасности и не превышать время пребывания на солнце. Чрезмерное превышение дозы облучения опасно для здоровья и жизни человека.

Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
4019

Какие вредные привычки, на ваш взгляд, не сочетаются со здоровым образом жизни?

Loading ... Loading ...
Комментарии:
  • mkcross / 19.2.2018 / Ответить

    Расскажите пожалуйста в подробностях, каким образом нехватка ультрафиолетового излучения влияет на усвоения кальция организмом. Какая норма облучения УФ лучами для детей? И существуют ли какие-то нормы вообще?

  • Фёдор / 21.2.2018 / Ответить

    Ультрафиолетовые облучающие установки имеют очевидный эффект при обеззараживании тары и воздуха. Облучать своё тело ради загара я бы не стал, ибо это провоцирует рак кожи, для этой цели существует летняя пора времени в периоды “мягкого” солнца. Поэтому относитесь к искусственному ультрафиолету крайне настороженно.

Добавить свой комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваше сообщение